편안하게 읽을 수 있는 명구절을 보내드립니다. 짧지만 스스로를 생각해 볼 수 있도록 돕는 그런 문장들입니다. 경기가 가라앉는 추세가 계속되겠지만, 2월 한달도 씩씩하게 헤쳐나가시길 기원합니다. 1. 자존감은 나름대로의 원칙과 이성에 따라 살아갈 때 자연스럽게 생겨난다. 2. 자신에 대한 평가만큼 중요한 가치판단은 없다. 그것은 심리적 발달과 동기에 가장 큰 영향을 미치는 요소이다. 3. 행복이나 기쁨은 자신에 대한 긍정적 가치관에서 비롯된 감정이며, 고통은 자기 가치에 대한 파괴나 부정에서 비롯된다. 4. 자존감 붕괴는 하루나 일주일, 한 달 사이에 이루어지는 것이 아니라 나태와 책임 회피, 비합리성이 장기간 연속되어 축적된 결과이다. 또한 마음을 올바로 사용하는 것은 오랫동안 실패한 결과이기도 하다. ..