자기 자신을 더 잘 이해할 수 있도록 돕는 학문이 바로 심리학이지요. 그래서 흔히 심리학은 '인간의 정신생활을 다루는 과학'이라고 합니다. 그동안 심리학 연구서 중에서 큰 방향을 일으켰던 글들 중에서 중요한 부분을 발췌해 보았습니다. 읽어보시고 가슴에 새기면서 담아 보시기 바랍니다. #1. 당신 자신에게 약간의 시간을 투자할 마음이 있다면, 당신의 기분을 효율적으로 지배하는 법을 배울 수 있다. 날마다 체력 훈련을 받는 선수가 인내심과 강인함을 조금씩 키우는 것처럼 말이다. -데이비드 D. 번스 #2. 사람들은 삶의 의무 또는 현재의 불행과 따분함에서 벗어나고자 갖가지 핑계를 대며 대중운동에 휩쓸린다. -에릭 호퍼 #3. 우리 인생은 우리가 무엇을 부족하다고 여기는지에 따라 달라진다.-알프레드 아들러 #..